Dnia 23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Jest to doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na kwestię zdrowia psychicznego, która dotyczy nas wszystkich, również naszych dzieci.
Depresja to nie tylko problem dorosłych. Dzieci i młodzież również mogą być dotknięte tą chorobą, której objawy często pozostają niezauważone lub są bagatelizowane. Dlatego też ważne jest, abyśmy jako rodzice, opiekunowie i nauczyciele byli świadomi tego, że nasze dzieci również mogą potrzebować wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.
Prosimy o otwartość i gotowość do rozmów z dziećmi na temat ich emocji i samopoczucia. Zachęćmy je do dzielenia się swoimi uczuciami i obawami, a jeśli zauważymy jakiekolwiek niepokojące sygnały, nie wahajmy się szukać pomocy specjalisty.
Wspólnie możemy stworzyć atmosferę wsparcia i zrozumienia, która pomoże naszym dzieciom pokonać trudności związane z depresją.
Zachęcam do zapoznania się z treścią materiałów załączonych poniżej:
Profilaktyka depresji. Rozpoznawanie objawów, wczesna interwencja w szkole i w nauczaniu zdalnym
Zaskakujące odcienie depresji. Jak przebiega depresja u dzieci i młodzieży?
Występowanie depresji u dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Anna Sobczyk