W środę 9 października w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zdrowia Psychicznego, którego celem było podkreślenie znaczenia dbania o nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne. Wydarzenie rozpoczęło się prezentacją na temat wpływu zdrowia psychicznego na nasze życie. Uczniowie, nauczyciele oraz pracownicy szkoły dowiedzieli się, jak ważne jest wsparcie emocjonalne, budowanie zdrowych relacji oraz radzenie sobie z codziennym stresem.
Centralnym punktem uroczystości była inscenizacja pt. „Fabryka Szczęścia”, w której uczniowie przenieśli widzów do magicznej fabryki produkującej emocje i porady na temat dobrego samopoczucia. Właścicielka fabryki, Pani Szczęście, wraz ze swoimi pomocnikami – radością, smutkiem, złością i innymi emocjami – uczyła, jak radzić sobie w trudnych momentach i dbać o zdrowie psychiczne. Uczniowie, reprezentujący różne emocje, w zabawny i pouczający sposób opowiadali o tym, jak można zarządzać swoimi uczuciami.
Aktorzy wspólnie stworzyli „Pudełko Dobrego Samopoczucia”, do którego dodawali przedmioty symbolizujące różne techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak kolorowe karteczki z pozytywnymi myślami, piłeczki antystresowe, książki czy maskotki.
Na zakończenie uroczystości uczniowie zaśpiewali radosną piosenkę podsumowującą znaczenie wspierania siebie nawzajem i dbania o zdrowie psychiczne. Pani Dyrektor wręczyła także nagrody i dyplomy za udział w konkursie plastycznym: „Zainteresowania i pasje – mój sposób na zdrowie psychiczne”, nagradzając uczniów za kreatywne podejście do tematu.
To był dzień pełen wiedzy, uśmiechu i refleksji nad tym, jak ważne jest dbanie o siebie i swoje emocje.
Anna Sobczyk
